22.7. jedalnik

22. července 2009 v 17:49 | chuko a oweral |  our food
r- activia tvarohova+3dlhe piskotky,caj
d- 3banany+muslityčinka,káva
o- trocha raviol s bolonskou omackou,caj
ol-banán
v- pol toastu+2rajciny,paprika,caj

pohyb:
25min stepper,
posilovanie
10km chôdza
45min plavanie
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 +Melody+ (SB) +Melody+ (SB) | Web | 22. července 2009 v 21:41 | Reagovat

Pekné pekné :)

2 Aneta Aneta | Web | 24. července 2009 v 17:35 | Reagovat

Tak co noha ?

3 Aneta Aneta | Web | 27. července 2009 v 15:08 | Reagovat

jo tak to jsem moc ráda :))))))

4 +Melody+ (SB) +Melody+ (SB) | Web | 27. července 2009 v 22:04 | Reagovat

Jakpak je?! :)

5 Líza Líza | Web | 5. srpna 2009 v 18:22 | Reagovat

dobrý jedálniček, akurát že ja banány moc nemusím majú veľa cukru

6 e e | 29. června 2010 v 22:06 | Reagovat

vela jes

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama