23.5.fotojedálnik

23. května 2009 v 18:24 | chuko a oweral |  our food
raňajky: vanilkový puding 200g+4 mliecne bebe,káva


desiata: muslityčinka,jablko


obed: rožok so syrom a kuskom šunky,cherry paradajka,čaj


olovrant: čerešne (moc)

večera: slepačia polievka na bujone so zeleninou,čaj


pohyb:
6km rychla chôdza
7km kolieskové korcule
30min posilovanie
25min stepper
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ch&RRy Ch&RRy | Web | 23. května 2009 v 20:18 | Reagovat

supr jidelak :) uz mam zase hlad xD

2 +Melody+ (SB) +Melody+ (SB) | Web | 26. května 2009 v 9:32 | Reagovat

:) krasné to posilování :)
Oblíbená thinspo? :) Asi moje štíhlé kamarádky ...

3 Aneta Aneta | Web | 29. května 2009 v 17:16 | Reagovat

hezu :))) jak jinak ? dlouho jsem tu nebyla , ale já byla v Anglii , ve které to bylo supeeeer

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama