o mne

31. ledna 2009 v 14:51 | oweral |  about oweral
prezývka: oweral
pohlavie:žena
vek: 16
obmery:95-67-95
výška: 156cm:(
najvyššia váha: 55kg
súčasná váha: 54-55kg:((((
najnižšia váha: 38kg(2006/148cm)
cielová váha: 43kg
farba očí:hnedá
farba vlasov:hnedá


som fakt tučná a som z toho velmi nešťastná a deprimovaná...mojou problémovou partiou sú stehná a zadok.Vo všetkých gaťoch vyzerám hrozne a hanbím sa v nich...a preto by som mala schudnúť...už viac krát som sa o to pokúšala,ale vždy to dopadlo tak,že som mala jojo-efekt :(
chcela by som schudnúť aspoň 12kg a dúfam že sa mi to podarí bez jojo-efektu...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 BMI BMI | 30. května 2009 v 15:58 | Reagovat

    * Žena
    * 16 rokov
    * 156 centimetrov
    * 55 kg
    * obvod pása 67 centimetrov
    * Ľahká fyzická aktivita

BMI: 22.6

Čo to znamená: Máte primerané BMI. Nie je vhodné pokúšať sa o redukčnú diétu. Ak trváte na miernom znížení váhy, obmedzte sladkosti a pridajte štipku pohybu. Škrtenie stravy a diétovanie by vám skôr ublížilo, ako pomohlo schudnúť.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama